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C'est dit et redit : nous vivons une période très spéciale, une période de retrait. Nous ne pouvons vivre, ni faire quoi que ce soit comme "avant". Profitons de ce temps de retrait, pour en faire une "retraite", une plongée intérieure. Sachons saisir cette occasion. Vivons calmement, limitons le son des voix, les bruits électriques, les … Lire la suite Plongée intérieure

                                    Tout est un, la vague et la perle, la mer et la pierre.                                    Rien de ce qui existe en ce monde n'est en dehors de toi.                                    Cherche bien en toi-même ce que tu veux être puisque tu es tout.                                    L'histoire entière du monde sommeille en chacun de nous                                                                                                                             Djalâl-ad-Dîn Rûmi

La façon dont nous vivons impacte notre corps. Nous pouvons accélérer sa dégradation par nos modes de vie, nous pouvons aussi l'épargner.Prendre soin de son corps est un acte d'humilité. Par une pratique correcte de yoga, nous devrions être capable de le maintenir en état jusqu'à la fin. Ne pas "lutter" avec le corps dans la pratique,ne pas … Lire la suite Le corps a une intelligence qu’il nous faut découvrir

Aujourd'hui... peut-être une pratique de yoga, mais...... pas de repas de famille, de visite, de rando, ni même de petite excursion familiale... alors...une histoire : Un homme, imbu de lui même, fit recouvrir de miroirs tous les murs et le plafond de sa plus belle chambre. Souvent il s'enfermait là, contemplait son image, s'admirait en … Lire la suite Le reflet de notre être

La situation sanitaire actuelle est pour l'Inde, pour l'Afrique, pour toutes les zones dites "du Sud", beaucoup plus difficile encore que celle de l'Europe. Notre confinement est une bien légère épreuve.Dans ce confinement, il paraît que les confinés se nourrissent de pâtes, et que des tonnes de légumes ne trouvent pas d'acheteurs. Pourtant, le régime alimentaire, s'il … Lire la suite « Le pratiquant de yoga n’oublie jamais que le mental est le résultat de la nourriture consommée. »

En développant un sentiment profond de gratitude et en apprenant à se mettre au service des autres sans rien attendre en retour.

Il s’agit de l’extrait de votre tout premier article.